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De que depende a intensidade do luto?
É um período de tempo que necessitamos de viver, após a perda de alguém que nos era muito querido, para que os belos momentos usufruídos se transformem em doces e suaves memórias.
Após a perda de alguém muito querido, sentimos uma exigência física e espiritual de percorrer um caminho, ao longo do tempo, onde se processem dois elementos fundamentais:
- a libertação suave dos
laços de vinculação que nos
ligavam a quem perdemos;
- a retoma do espaço de alegria e felicidade da vida.
Podemos dividir os acontecimentos que provocam o luto de acordo com o tipo de perda ocorrida. Assim teremos como causas fundamentais:
- a perda de pessoas;
- a perda de idealizações pessoais, sociais e materiais;
- perdas de objectos e de animais de estimação.
De que depende a intensidade do luto?
São quatro os aspectos que determinam a profundidade do luto que trilhamos:
- o grau de apego que tínhamos em relação à pessoa perdida;
- a nossa personalidade,
particularmente a maior ou menor capacidade de
gestão das emoções;
- o apoio humano (familiar, de amizade, técnico ou associativo) que dispomos;
- o nível de aceitação social à nossa volta para a expressão das manifestações do luto.